Verdeat

Bazylia

Opakowanie – 10 nasion

Eruca vesicaria

Bogini większości śródziemnomorskich potraw, doskonała jako dodatek do mięs i warzyw

Zacznij uprawiać

smak

ostry, lekko pikantny (pieprzowy), warzywny

warzywo

liściowe rodzina kapustowate

kuchnia

Śródziemnomorska, Włoska,

Jak chcesz uprawiać bazylię

Wybierz jeden z najlepszych sposobów na uprawę

Bazylia (Greens)

Bazylia jest bogatym źródłem witaminy C i olejków eterycznych.

3.28 zł / op.

Dodaj do koszyka

Do uprawy potrzebujesz:

Bazylia (Pots)

Bazylia jest bogatym źródłem witaminy C i olejków eterycznych.

3.28 zł / op.

Dodaj do koszyka

Do uprawy potrzebujesz:

Jak sadzić bazylię w Verdeat?

raz

wybierz tackę

Włóż tacki na dowolną półkę w systemie Verdeat, dodaj wody i nawozu...

dwa

włóż wkłady

Poukładaj kokosowe wkłady w specjalnie przeznaczonych do tego tackach. Tacki, możesz używać wielokrotnie.

trzy

zasadź nasionka

Włóż po jednym nasionie  w kokosowych wkładkach do Verdeat. Wkładek nie używaj wielokrotnie

zrywasz

Za 8-12 dni powinieneś otrzymać świeżą liście do zerwania. Z jednego nasionka oczekuj 5-10 plonów. Nieużyte nasionka przechowuj w suchym miejscu.

WARTO WIEDZIEĆ

Cała prawda o bazylia

Bazylia jest bogatym źródłem witaminy C i olejków eterycznych. Ponadto jej liście zawierają sole mineralne, żelazo oraz jod. wykorzystywana do sałatek oraz past, na kanapki, a po ugotowaniu jako dodatek do mięs i ryb. W kuchni włoskiej nasiona roślin używane są również jako przyprawa. Pierwszy zbiór liści przeprowadza, gdy osiągną wysokość 8-10 cm. Liście roślin szybko odrastają, dlatego z jednego wysiewu można uzyskać 2-3 zbiory.

Dietetyka

Źródło azotanów, błonnika pokarmowego, minerałów: manganu, wapnia, magnezu, potasu, żelaza, cynku, miedzi, witamin: K, A, C, kwasu foliowego i B6, inne zalety: nisko -kaloryczna, -tłuszczowa, -sodowa

Zdrowie

Posiada właściwości przeciwzapalne, spożywanie zmniejsza ryzyko otyłości, cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych i raka oraz pomaga w kontroli lub redukcji masy ciała

Pochodzenie

Roślina dzika w basenie Morza Śródziemnomorskiego, obecnie w wielu rejonach świata: Europa, Afryka Południowa, Indie, Australia, Nowa Zelandia, Ameryka Północna

Dietetyka

Zdrowie

Posiada właściwości przeciwzapalne, spożywanie zmniejsza ryzyko otyłości, cukrzycy, chorób sercowo-naczyniowych i raka oraz pomaga w kontroli lub redukcji masy ciała

Pochodzenie

Roślina dzika w basenie Morza Śródziemnomorskiego, obecnie w wielu rejonach świata: Europa, Afryka Południowa, Indie, Australia, Nowa Zelandia, Ameryka Północna

KULINARNE INSPIRACJE

Porady

Rośliny poprawiające stan skóry i paznokci

Uprawianie roślin jako forma terapii

Czy rośliny mogą opóźniać proces starzenia się skóry?

Jak wzmocnić odporność na zimę za pomocą roślin?

Rośliny wspomagające procesy trawienne

Rośliny, które wzbogacą smaki świąteczne

Koktajl „Zielono mi”

Dorsz grillowany w miodowo-musztardowej marynacie z ryżem i sałatką

Kaczka z jabłkami i sokiem pomarańczowym, pieczone ziemniaki, sałatka

Domowe tortille z kurczakiem, szpinakiem i koprem

Bruschetta z pomidorem i oliwkami, świeżą bazylią

Buraczane Carpaccio z awokado, świeżą bazylią i szpinakiem

Chłodnik z cukinii z czosnkiem, bazylią i wędzonym łososiem

Rośliny, które nadadzą wnętrzom świątecznego klimatu

Pak choi – egzotyczna kapusta o cennych właściwościach

5 nawyków przyjaznych naszej planecie (+ BONUS)

Rośliny z domowego ogródka jako aromatyczne przyprawy

Zielone warzywa liściaste – sposób na lepszą odporność

Bazylia – właściwości zdrowotne znanej przyprawy

Koper jako ważny element zdrowej diety

W te Święta obdaruj bliskich przemyślanymi prezentami

Chcesz czegoś więcej? Sprawdź podobne rośliny

Jarmuż zielony

Rzodkiew

Sałata zielona

Brokuł

Lucerna

Koper

Szpinak

Jarmuż czerwony

Kapusta chińska (pak choi)

Rukola

Szczypiorek

Bazylia

W pochodzeniu

W zdrowiu

W diecie